Reporter: Die High Ten. Die kaufen heißesten Slimpal modischen Diäten Im Kampf um Gewichtsreduktion stellt die Menschheit die klassischen apotheke vernünftigen Diäten immer mehr in den Schatten.
Viel radikalere Diäten erfahrungen gewinnen an Slimpal Anerkennung. Der Korrespondent präsentiert die zehn heißesten test Diäten der Welt, schreibt Alexei Bondarev in der Version №47 am 2. Dezember 2011.
Slimpal – bewertung – test – erfahrungen – Stiftung Warentest
Es ist üblich, Fragen nur in Odessa bewertung Slimpal erfahrungen zu beantworten, aber der polnische Journalist Adam Kwiatkowski kritik hat höchstwahrscheinlich noch nie davon gehört.
“Verstehst du die Ducan-Diät nicht?”
Fragt er den Korrespondenten als Antwort auf die Frage, warum erfahrungen er ein gutes Abendessen bewertung ablehnt. Statt eines selbstgekochten Abendessens geht Kwiatkowski in den nächsten Lebensmittelladen, kauft ein Paket mit Schinken und ein paar Gurken. „Ich habe in einem Monat 18 kg abgenommen und fühle mich wirklich großartig“, sagt die Journalistin.
Ihm zufolge ist die Ducan-Ernährungskur ein wahres Wunder
- Sie können Fleisch (außer fettem Schwein und Lamm), Fisch und Eier in unbegrenzten Mengen essen, auch tagsüber oder nachts. Der Hauptfaktor ist, ein paar Esslöffel Kleie zu essen und ein paar Liter Wasser Stiftung Warentest Slimpal test pro Tag zu trinken.
- Sogar den Ernährungszirkel erlaubt der nette Dr. Dukan, lacht der Pole. Dies ist die primäre Phase, in der eine Person in Kürze an Gewicht verliert.
- Keine Fette oder Gibt es Nebenwirkungen? Kohlenhydrate, nur Eiweiß, das für ein Sättigungsgefühl sorgt, also nicht zu viel essen.
In der zweiten Stufe wechseln sich die Zeiten des reinen Proteins mit den Tagen ab, an denen Sie Fleisch und Fisch mit etwas Gemüse verfeinern können
Und sobald das Wunschgewicht erreicht ist, dürfen test Sie an einem Tag in der Woche für alle Zeiten nur noch reine Proteinmahlzeiten zu sich nehmen. Neben Kwiatkowski war diese radikale Ernährungsweise beliebt und hat hersteller sich vor allem bei Millionen von Menschen auf der ganzen Welt bewährt.
Kate Middleton griff darauf zurück Stiftung Warentest und bereitete sich auf die Hochzeit mit dem britischen Prinzen William vor. Und die Liste der Stars, die unverfroren sagen, dass sie ihre Figur einer französischen Was kostet? Ernährungsberaterin verdanken, wird immer länger.
Slimpal – kaufen – in Apotheke – in Deutschland – in Hersteller-Website? – bei DM
Orthodoxe Ernährungswissenschaftler sind schockiert
Da das Ergebnis der Ducan-Ernährungskur Slimpal sehr ungewöhnlich kaufen ist und gegen viele Regeln der ausgewogenen apotheke preis Ernährung verstößt, die jahrzehntelang einen ehrenvollen Platz in Lehrbüchern einnahmen.
- Traditionelle Vorstellungen von einem ausgewogenen in der Apotheke Ernährungsplan bröckeln und steigen Diäten mit einer originellen und manchmal ziemlich radikalen Art der Ernährung werden immer beliebter Und dies ist nicht das einzige Beispiel dafür, wie Mastodon-Ernährungswissenschaftler fallen.
- Traditionelle Vorstellungen einer ausgewogenen Ernährung bröckeln und Diäten mit einem originellen und manchmal äußerst radikalen Ernährungsansatz werden immer beliebter.
- Ihre Autoren stützen sich auf ganz unterschiedliche bei dm Inspirationsquellen – die Bibel, den prähistorischen Menschen im testbericht und moderne Statistiken über koronare Herzinfarkte.
Der Korrespondent bietet seinen Lesern eine Auflistung der bevorzugten Modediäten
Ducans Ernährung Im November 2011 erkannten Mitglieder der British Diet Association die beliebte Ducan-Diät als die wahrscheinlich gefährlichste der Welt an. Und wurde sofort zum Spott von Hunderttausenden von Menschen, die sich mit Hilfe dieser Diät endlos von überflüssigen Pfunden verabschiedeten.
Das Ducan-Ernährungsprogramm Slimpal erschien in deutschland vor mehr als zehn Jahren, wurde aber 2010-2011 wirklich preisvergleich in Mode, als viele Prominente zu seinen Anhängern wurden, darunter Victoria Beckham, Jennifer Lopez, Catherine Jenkins und Kate Middleton.
Heute wird diese Ernährungsweise von Millionen von Menschen auf der ganzen Welt angenommen
Dr. Pierre Ducan, ein französischer Ernährungswissenschaftler, kam in jungen Jahren auf die Idee, als einer seiner Kumpel 5 Tage günstig kaufen lang nichts als Proteinmahlzeiten und Wasser zu sich nahm und dabei einige Kilos abnahm.
Slimpal – bestellen – bei Amazon – forum – preis
Beeindruckt von diesem Beispiel bestellen Slimpal forum verbrachte Ducan mehrere Jahrzehnte damit, ein Konzept zu entwickeln und das Kleingedruckte eines Ernährungsplans auszuarbeiten, der den Weltkrieg gegen erfahrungen deutsch Gewichtsprobleme revolutionieren sollte.
Das Ernährungsregime besteht aus 4 Stufen
Am Anfang sollte man nur Eiweiß forum essen – Fleisch, Fisch, Eier – und etwa drei Liter Wasser am Tag trinken. Während dieser Zeit gibt es einen starken Gewichtsverlust. In der zweiten Phase wechseln sich Proteintage mit Tagen ab, an denen Sie etwas Gemüse essen können.
In der dritten Stufe ist ein mäßiger Verzehr einiger Früchte, Kartoffeln und Reis erlaubt
In der vierten (die nach Ducan bis bestellen zum Ende des Lebens dauern sollte) können Sie wie Fremde essen, beachten Sie jedoch drei Richtlinien. Essen Sie erstens täglich drei Esslöffel Haferkleie, verzichten Sie zweitens auf Fahrstühle und Rolltreppen und widmen Sie drittens einen Tag in der Woche komplett Einnahme proteinreichen Lebensmitteln.
Laut der British Dietetic Association ist die beliebte Art der Einnahme von Sternen einfach zu gefährlich
Da sie in ihrer radikalen Phase einen preis Slimpal bei Amazon vollständigen Verzicht auf zwei Arten von Vitaminen beinhaltet, die der Körper benötigt – Kohlenhydrate und Fette Laut der British Dietetic Association ist die Lieblingsernährung des Stars zu gefährlich, da sie im Endeffekt in ihrer radikalsten Phase einen vollständigen Verzicht auf zwei Arten von Vitaminen mit sich bringt, die der Körper benötigt – Kohlenhydrate und Fett.
Anhänger von Ducans Konzept
(Und es gibt Millionen von preis Websites und Blogs bei Amazon allein zu diesem Thema, es gibt mehr als 500) wenden ein und weisen darauf hin, dass die Diät nur in der ersten Phase radikal ist, die nicht länger als zehn Tage dauert.
Und auch die anderen Ebenen des Ernährungsprogramms
Das kürzlich als das effektivste für einen schnellen Gewichtsverlust bezeichnet wurde, sind sehr ausgewogen. Fettfreie Ernährung Der Ernährungsplan, der in den Vereinigten Staaten schnell Anerkennung findet, stützt sich auf die Empfehlungen der American Heart Association.
Slimpal – erfahrungsberichte – anwendung – inhaltsstoffe – bewertungen
Oberstes Prinzip ist die Energieverteilung nach einem strengen Schema
Nur 30 % des täglichen Kalorienverbrauchs bewertungen Slimpal erfahrungsberichte sollten mit Fetten und 10 % mit gesättigten Fettsäuren in den Körper gelangen. Der Rest sollte aus fettarmen Lebensmitteln gewonnen werden.
Die Hauptaufgabe der Ernährung besteht darin, keine Pfunde zu verlieren, aber das Risiko von Herzproblemen einzudämmen
- Laut der Zugehörigkeit wurden in wissenschaftlichen erfahrungsberichte Studien hervorragende Ergebnisse erzielt.
- Die Gruppe der Freiwilligen verbrauchte nicht mehr als 1.500 Energie pro Tag (für Frauen) und 1.800 für Männer.
- Die Probanden hatten das unterste bewertungen Stadium der Erschöpfung des Körpers im Vergleich zu verschiedenen modernen Diäten.
Aber in Bezug auf die Geschwindigkeit des Gewichtsverlusts belegte der „fettfreie“ Ernährungsplan nach Ducans radikaler Diät souverän den zweiten Platz.
Zonaler Speiseplan Ein weiterer Ernährungsplan, der hauptsächlich auf einer strengen Verwaltung und der ständigen Verwendung des Taschenrechners basiert.
Das wichtigste Gebot ist, Nährstoffe in einem bestimmten Verhältnis während jeder Mahlzeit zu sich zu nehmen
Jedes Mal, wenn Sie sich zu Tisch inhaltsstoffe Slimpal anwendung setzen, sollten Ihre Mahlzeiten 40 % Kohlenhydrate, 30 % Fett und 30 % Eiweiß enthalten. Die Autoren des Ernährungsplans betonen zudem, dass den Insulinspiegeln die Schlüsselrolle bei der Gewichtsabnahme zukommt.
Was Fett betrifft, so gibt es eine strenge Empfehlung, Lebensmittel zu essen, die Olivenöl, Avocados und Nüssen entsprechen
Die Methode ist ziemlich effektiv, sagt der anwendung Ernährungswissenschaftler Fred Larson, erfordert jedoch Selbstdisziplin. Ernährung von Weight Watchern Weight Watchers ist ein großes Unternehmen mit Niederlassungen auf der ganzen Welt.
Die primären Variationen in der Philosophie von „Weight Watchers“ sind eine Mischung aus Ernährungsplan, Bewegung und psychologischer Unterstützung
Das Unternehmen wurde in den inhaltsstoffe 1960er Jahren auf Initiative einer Hausfrau gegründet, die abgenommen hatte und Angst hatte, wieder an Gewicht zuzunehmen. Diese Ängste veranlassten sie, ein Netzwerk von Mitarbeitern aufzubauen, die sich oft trafen, um über ihren Kampf gegen Übergewicht zu diskutieren. Heute können Diätetiker sowohl einzeln als auch online an Assist-Gruppenkonferenzen teilnehmen.
Zusammenfassung
Was die Ernährung selbst preisvergleich anbelangt, so lautet ihr wichtigstes Gebot, sich mit einem leichten Hungergefühl vom Schreibtisch zu erheben. Was die Produktauswahl betrifft, so haben die „Weight Watchers“ alle denkbaren Produkte massiv bewertet und jedem eine sichere Punktzahl zugeordnet.