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Genießen Sie Ihr Frühstück bewertung.

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Genießen Sie Ihre Morgenmahlzeit Versuchen Sie immer eine köstliche, gesunde Morgenmahlzeit, die Sie satt macht und Ihren Snack stoppt. Experten sagen, dass etwa 300 Kalorien gut sind und man Proteine mit Vollkornprodukten mischen sollte.

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Zusammenfassung

Das Fehlen von Gerichten scheint eine ausgezeichnete Idee zu sein, um Kalorien zu reduzieren … FALSCH. Zwei Dinge werden höchstwahrscheinlich passieren: Sie essen beim nächsten Gericht zu viel, oder Ihr Stoffwechsel geht in den Ruhezustand und Sie verbrauchen weniger Energie.

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