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Aus diesem Grund ist es in der Tat sehr einfach, viel Fett zu essen, ohne dies zusätzlich zu identifizieren. Wenn Sie tatsächlich beabsichtigen, Fettdepots zu verlieren, kann dies ein Problem sein. Alkohol reduziert die Proteinbildung, da er Testosteron, eines der wichtigsten Hormone für das Wachstum der Muskelmasse, verringert.
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